Nigari 100g

Magnezijum hlorid je naziv pod kojim je poznata Nigari so, vrsta magnezijumove soli koju telo vrlo lako asimiluje. Magnezijum hlorid se ekstrahuje iz morske vode ili vode slanog jezera. Nakon procesa ekstrakcije soli (natrijum hlorid), nakon što voda ispari, ostaju kristali magnezijum hlorida. Nigari so podržava zdravlje balansirajući nivoe magnezijuma u ​​telu.

Magnezijum je izuzetno važan mineral za zdravlje, sa ulogom u održavanju metaboličke ravnoteže, prilagođavanju stresa i krvnog pritiska, kao i podržavanju cirkulatornog, respiratornog i koštanog sistema. Nigari so ili magnezijum hlorid mogu se konzumirati i kao kristali, u suplementima i tabletama.

Prednosti Nigari soli

Nigari so se koristi za dopunu unosa magnezijuma u ​​telo. Magnezijumove soli, kao što je nigari so, efikasnije su u lečenju nedostatka magnezijuma jer su rastvorljive u vodi. Magnezijum hlorid se potpuno apsorbuje u tankom crevu i tako dospeva u krv, a telo ga lako asimiluje. Glavne prednosti niagri soli su:

Smanjuje nedostatak magnezijuma:
Magnezijum je od vitalnog značaja za zdravlje ljudskog tela, jer je odgovoran za preko 300 biohemijskih reakcija, uključujući regulaciju šećera u krvi, krvni pritisak i funkciju mišića i kostiju. Magnezijum je takođe uključen u proizvodnju proteina, minerala kostiju i DNK. Nedostatak magnezijuma se manifestuje umorom, slabošću mišića, depresijom, grčevima, razdražljivošću, opadanjem kose, karijesom zuba, lomljivim noktima i srčanim aritmijama. Hronični nedostatak magnezijuma je povezan sa stanjima kao što su astma, migrene, dijabetes tipa 2, visok krvni pritisak, arterioskleroza, osteoporoza i rak debelog creva.

Sprečava dijabetes tipa 2:
Studije su pokazale da suplementi sa magnezijum hloridom ili drugim solima magnezijuma povećavaju osetljivost na insulin i regulišu šećer u krvi, čime se sprečava nastanak dijabetesa zavisnog od insulina.

Smanjite krvni pritisak:
Magnezijum hlorid može pomoći u regulaciji krvnog pritiska kod ljudi sa visokim krvnim pritiskom. Prema nedavnim studijama, konzumiranje oko 350 miligrama magnezijuma dnevno tokom tri meseca može smanjiti sistolni krvni pritisak za 2 mmHg i dijastolni krvni pritisak za 1,78 mmHg.

Poboljšava atletske performanse:
Magnezijum se često uključuje u dodatke i napitke za sportiste, kako bi povećao nivo energije i povećao atletske performanse. Nigari so može pomoći sportistima koji se pripremaju za takmičenje da budu bolji.

Podržava dijete za mršavljenje:
Magnezijum pomaže u apsorpciji šećera i masti i sprečava gojaznost tako što ubrzava proces sagorevanja masti.

Bori se protiv glavobolje ili migrene:
Nedostatak magnezijuma je povezan sa migrenama, a jedan od načina prevencije je konzumacija Nigari soli.

Opušta mišiće i poboljšava san:
Pošto ima opuštajući efekat na mišiće i kosti, Nigari so pomaže u regulisanju sna i bori se protiv anksioznosti. Istovremeno, pomaže u ravnoteži nervnog sistema.

Prečišćava krv:
Magnezijum hlorid reguliše pH u telu i deluje kao detoksikator krvi.

Održava optimalan nivo holesterola:
Svojim dejstvom regulacije lošeg holesterola u krvi, sprečava aterosklerozu i srčana oboljenja.

Sprečava osteoporozu:
Ima ulogu u fiksiranju kalcijuma u ​​kostima, čime se odlaže početak osteoporoze.