Čaj protiv zatvora (opstipacije) 350g

O mešavini:

Kao i mnoge druge stvari u životu, odlazak u toalet je sasvim privatna i individualna stvar. Pojedine osobe imaju stolicu po tri puta dnevno, dok ima i onih koji je imaju samo tri puta nedeljno. Svaka brojka između ove dve smatra se sasvim normalnom. Lekari govore o opstipaciji tek ako se creva prazne manje od 3 puta nedeljno. Opstipaciju gotovo redovno prate tvrda stolica, napori pri pražnjenju i osećaj pritiska i nepotpunog pražnjenja creva.

Oko trećina poplacije redovno pati od od ovog neprijatnog poremećaja u varenju, koji se karakteriše osećajem težine i bolovima u stomaku, nadimanjem i gasovima. Problem se pogoršava sa godinama i češći je kod žena nego kod muškaraca.

Pijenje toplih tečnosti je odličan način da unesete više vode u telo, a zadržavanje hidratacije je moćna prirodna metoda za ublažavanje zatvora. Dodatna voda u stolici čini je mekšom i pomaže joj da lakše prolazi. U stvari, nedostatak tečnosti je čest uzrok zatvora.

Upotreba:

Supenu kašiku mešavine preliti sa 200ml vrele vode.

Poklopiti i ostaviti da odstoji 15min, zatim procediti.

Mali podsetnik: Pošto se radi o čaju koji sadrži senu, ovaj čaj ne bi trebalo da se pije duže od 7-10 dana u kontinuitetu.

Sastav:

sena, kleka, komorač, sladić, kamilica, kim