Svrha ove mešavine čaja je u nazivu – svi odabrani sastojci su biljke koje se tradicionalno koriste da pomognu pri spavanju, a sem u slučaju da ste sova, verujemo da će i Vama pomoći.
Mnogi sastojci ove mešavine se ne preporučuju za upotrebu tokom trudnoće ili dojenja. Kao i uvek, konsultujte se sa svojim lekarom pre upotrebe jer mi ovde nismo lekari i ne pretvaramo se da razumemo Vašu medicinsku situaciju.
Preporučuje se da popijete šolju čaja najmanje 30 minuta pre spavanja, jer će većina pojedinaca osetiti pospanost (zato nemojte rukovati opasnim mašinama ili voziti). Možda ćete takođe morati da eksperimentišete sa količinom listova i vremenom natapanja da biste dobili savršenu šolju čaja za Vaše potrebe.
(100g mešavine je u proseku dovoljno za 20-40 šoljica čaja)
Temperatura:
Dovedite temperaturu vode na ključanje.
Čajne kašičice:
Koristite jednu kašičicu čaja na 1.7dl vode.
Vreme stajanja:
Ostavite 5 minuta na pa procedite.
kamilica (=20g), matičnjak (=30g), lavanda (=20g), valerijana (=20g), sladić (=10g)
*Sve čajne mešavine mogu da se modifikuju po potrebi ako nam tako napomenete.
Nemaš nalog?
Napravi nalog
Recenzije
Clear filtersJoš nema komentara.