Orah jezgro 100g

Orasi su takođe povezani sa korisnim efektima na zdravlje srca i creva, krvni pritisak, pa čak i plodnost muškaraca.

Ove nutritivne snage mogu održati vaš mozak u dobrom funkcionisanju dok starite, a takođe su u stanju da potisnu rast kancerogenih ćelija.

Na primer – redovna primena orahovog ulja može osvetliti podočnjake. Takođe može ublažiti natečenost i opustiti oči.

Orasi takođe mogu učiniti da vaša koža blista.

Recept za pakovanje za lice.

Ovako možete napraviti i koristiti:

• U blender dodajte 4 oraha, 2 kašičice ovsa, 1 kašičicu meda, 1 kašičicu kreme i 4 kapi maslinovog ulja.
• Dobro izblendajte dok ne dobijete glatku pastu.
• Nanesite ga na lice i ostavite da se potpuno osuši.
• Operite lice toplom vodom dok masirate kožu kružnim pokretima.