Nutritivna vrednost sočiva na količinu od 100 g
| Energetska vrednost | 352 kCal |
| Proteini | 26,63 g |
| Ugljeni hidrati | 63,35 g |
| Vlakna | 10,7 g |
| Masti | 1,06 g |
| od kojih zasićene | 0,154 g |
Crveno sočivo je odlično u obezbeđivanju B-vitamina. Ima visok sadržaj vitamina B6, pantotenske kiseline i tiamina. A kuvano crveno sočivo ima 358 mikrograma vitamina B9, poznatog i kao folna kiselina. Jedenjem samo jedne šolje kuvanog crvenog sočiva svakog dana dobijate 90% od 400 mikrograma folata potrebnih odraslima dnevno.
| Energetska vrednost | 352 kCal |
| Proteini | 26,63 g |
| Ugljeni hidrati | 63,35 g |
| Vlakna | 10,7 g |
| Masti | 1,06 g |
| od kojih zasićene | 0,154 g |
Nemaš nalog?
Napravi nalog
Filip –
Super je..pozz
Dragana –
Kuvam ga bar jednom nedeljno. Jako je zdravo, ovo je naj sto sam nasla na trzistu
Milana –
Najjeftinije i super sto je na meru