Vrste čajeva:
Juneći gulaš sa sušenim brusnicama
Gulaš je jedno od omiljenih porodičnih jela u Vojvodini. Možda ste iznenađeni što u ovom receptu imaju brusnice - ali one mu zaista daj...
Tag Archives: hrana
Jeftina zdrava hrana – gde i kako? (recepti)
Uključite se i Vi sa nama u jeftine zdrave obroke koje možete napraviti za manje od 40 minuta. Imamo mnogo ukusnih salata, supa i jela ...
Hormon stresa – šta je kortizol, povišen kortizol i kako ga smanjiti
Kortizol je glavni hormon stresa u telu. U Vašem mozgu, kortizol pomaže u kontroli raspoloženja. Takođe je uključen u strah i motivacij...
Prevencija – kako biti i ostati zdrav
Da započnem ovo sa jednostavnim poređenjem - neko ko ne želi da ima tromesečno održavanje svog auta mora na kraju da plati mnogo više k...
Da li je Vaš stomak ljut na Vas?
Kako radimo ovaj posao već punih 12 godina, često se susrećemo sa klijentima koji svakodnevnim navikama nesvesno štete zdravlju njihov...
Kako se hraniti zdravije a da to i ne primetite
Brajan Vansink je profesor na Univerzitetu Kornel i završio je niz studija o tome kako Vaše okruženje oblikuje vaše odluke o ishrani. M...
Zdrava hrana – analiza zdrave ishrane
Zdrava ishrana. To je nešto što svi znaju da treba da rade, ali malo nas čini onoliko dosledno koliko bismo želeli. Svrha ovog blog pos...
Jeftina i zdrava jela – recepti
Ako tražite jeftine, zdrave obroke, ove ideje će garantovano zadovoljiti sve vaše potrebe. Sa pravim sastojcima i receptima, moguće j...
Kako lečiti povišen/snižen kortizol, hrana i suplementi koji regulišu kortizol
Kortizol je hormon koji prirodno proizvodi naša tela. Kod ljudi nivo kortizola raste kada smo pod stresom ili anksiozni. Ako ste se ika...
Jačanje imuniteta kao osnova zdravlja
Kako poboljšati imunitet? Ovo mora da je najčešće pitanje koje sebi postavljamo, obično nakon preležane prehlade ili sezonskog virusa k...
